„Inneres und äusseres Kung Fu, fokussiert und meditativ für Wohlbefinden und Sicherheit“

Wenn es um Wing Chun Training geht, dann soll der Fokus steht’s bei den Formen und der taktilen Wahrnehmung ruhen. Nebst dem wirkungsvollen Selbstschutz, führt Wing Chun Training zu einer stabilen anhaltenden mentalen Ausgeglichenheit.

Wer sich selbst was gutes tun, Ausgeglichenheit und Stabilität in Geist und Körper durch Kung Fu Training erlangen will, findet gleich beim Bahnhof St. Gallen eine überschaubare wohlwollende gemischte Gruppe.

 

Der Geist ist beweglich und flink. Er ist schwer zu überwachen und zu beruhigen. Ein kluger Mensch soll den Geist formen, wie man einen guten Pfeil baut. (Dhammapada)