Wing Chun Partnerübung
Wing Chun Retrait Chris Hauser
Seminar Sifu Lo Man Kam
Sifu Lo’s Erklärungen
Happy und entspannt nach dem Training
Dojo
Yp Man und Bruce Lee
Yp Man und Bruce Lee
Dojo
Training an der Wing Chun Trainingsfeder
Auf dem Hohenkasten
Seminar Sifu Lo Man Kam
Wing Chun Trainingsfeder
Mit Sifu in Appenzell
Dojo
Seminar Sifu Lo Man Kam
Seminar Sifu Lo Man Kam
Wing Chun Header Bild
Wing Chun Partnerübung
Wing Chun Wooden Dummy
Acht Wing Chun Empfehlungen
Wing Chun Chi Sao Training
Sifu Lo’s Erklärungen
Eingang Rosenbergstrasse
Wing Chun Retrait Chris Hauser
Seminar Sifu Lo Man Kam
Wing Chun Kick Dummy
Yp Man und Bruce Lee
Trainingsgeräte
- An der Trainingsfeder werden die Struktur, die Geschmeidigkeit, das Kontrollieren und Nachgeben der feinmotorischen Bewegungen trainiert
- An der Wing Chun Kick Dummy werden Wendungen, Schritten und Tritten zur Überbrückung von Distanzen und zur Kontrolle trainiert
- An der Holzpuppe werden die Bewegungsabläufe, der Stand, die Distanzen und das Versetzten technisch verfeinert
- Die Partnerübungen und das Chi Sao Training schulen die „Taktile-Feinmotorik“ zur Förderung von natürlichen Reflexen
Weitere interessante Info findest Du in der Infothek
