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15.02.2020 Samstag Training von 10:00 bis 13:00 Uhr 2.02.2020 Achtsamkeit (engl. mindfulness) ist präsente Geistesgegenwart. Das sonnige Gemüt und der entspannte Körper nimmt sich und seine Umwelt wahr. Die Gedankenströme, Erinnerungen, Phantasien oder Emotionen schweifen nicht aus und bewerten nicht. 11.01.2020 Neujahrs Essen am SANKT